Пенсионеры и жизнь на пенсии

Полезная юридическая информация по теме: "Пенсионеры и жизнь на пенсии" с описанием от профессионалов. На странице собрали данные по теме с комментариями профессионалов. Все вопросы вы можете задать дежурному юристу.

Как в 2019 году живут российские пенсионеры после повышения цен на всё?

Сегодня я попробую ответить на один интересный вопрос: «Как живут пенсионеры в России сейчас, после повышения цен на всё?».

Наступивший год продолжает галоп цен на товары и услуги, это отмечают все, выживающие на одну зарплату или пенсию . Введённые относительно недавно в супермаркетах жёлтые социальные ценники с начала года сохранили только свой цвет.

Цифры на них приближаются к обозначению цены на «нормальные» продукты (не социальные, т.е. мало просроченные и имеющие в составе определённый процент натуральных ингредиентов).

Народ, несмотря ни на что, верит в лучшее будущее!

Исследования экономистов «Высшей школы экономики» констатировали снижение доходов пенсионеров, и это впервые за ближайшие пятнадцать лет. Сложившаяся ситуация за короткое время может привести немолодых сограждан к состоянию 90-х, т.е. к глубокой нищете .

А независимые исследования HelpAge International в 2015 году определили Россию на 65 место из 96 в рейтинге качества жизни пенсионеров. Лучше живётся таджикам-пенсионерам, гватемальцам и старикам Никарагуа.

Действующий прожиточный минимум в России сложился в 1992 году. Именно тот набор продуктов был рекомендован государством для потребления россиянам; в корзине отсутствовали лекарства, суммы для оплаты медицинских, образовательных услуг, т.к. это было заботой социалистического государства, но и в нашем рыночном мире комплект корзинки остался прежним.

Пенсионеру положено потреблять из того набора на 20% меньше (подробно о прожиточном минимуме пенсионера в России написано здесь). Учёные, в связи с этим, давно предлагают отодвинуть возрастную границу, когда снижается способность и потребность к труду, а следовательно, и необходимость восполнения энергетических затрат.

Действительно, активность женщины в 55 лет требует большего потребления продуктов питания, чем в 70+. Это предложение должно было подвигнуть на учёт возраста при формировании прожиточного минимума для разных категорий граждан. А вывод на государственном уровне диаметрально другой – не слишком ли рано люди уходят на пенсию.

Кому живётся с пенсией вольготно на Руси?

Относительно неплохо, отмечается статистикой, живётся на Руси работающим пенсионерам и получающим повышенную пенсию (это люди за 80 лет).

Ментальность ли наша такая или условия жизни, но по результатам социальных опросов в нескольких городах России выяснилось, что работу бросать на пенсии не собирается большинство граждан её ожидающих.

Констатируется более медленное обнищание пенсионеров, чем их работающих детей и внуков. Чтобы ослабить напряжение социума, правительство сдерживало цены на услуги ЖКХ, на основные продукты питания и товары народного потребления.

К категории более успешных пенсионеров отнесены живущие семьями, что, по исследованиям, гораздо экономичнее. Правда не каждую семью пенсионера спасает жизнь коммуной.

Не может пожаловаться на судьбу в соответствующие органы из страха, что отнимут и определят в интернаты внучек женщина, много и трудно работавшая, но получающая явно несправедливо маленькую пенсию.

Видимо, с таким же «тщанием» рассмотрены в своё время дела и начислены пенсии по потере кормильца и инвалидности с детства её внучкам. На ЖКХ и аптеку уходит львиная доля социальных выплат (цифры и факты приводятся в материале А. Валиева).

Бабушка вынуждена писать подробные отчёты, куда пошли 5052 рубля, получаемые от опеки внучки. При обращении за юридической помощью в региональное отделение «Единой России» она услышала удивлённое вопрошание (зачем брала опеку над детьми, если заранее известно, что это непосильно?) и предложение сдать детей в интернат. Строжайшая экономия, скудное питание спасают внучек от жизни в счастливом доме детства.

Менее благополучным признаётся домохозяйство одиночек. Действительно, жить на одну пенсию или зарплату очень сложно, почти невозможно, если аккуратно оплачивать коммунальные услуги и быть зависимым от лекарств.

О том, как прожить на пенсию в 8000 рублей я уже писала в этой статье. Может быть кому-то мои советы покажутся занимательными.

В этой социальной группе зародилось и множится племя фриганов – собирателей того, что выбрасывается на свалку супермаркетами (после отбора покупателями продуктов под жёлтыми ценниками).

Явление становится постоянным, популярным, требующим составления карты свалок, которая не замедлит появиться. Рядом с бомжами на таких объектах, как замечено, добывают пропитание и пенсионеры.

И это вопреки недавнему заявлению министра труда и соцзащиты Максима Топилина, что в России нет нуждающихся пенсионеров — все они обеспечены в необходимом объёме пенсией (8025 руб. Живи да радуйся).

На помощь оказавшимся в бедственном положении должна прийти региональная программа социальной поддержки населения. Но далеко не каждому региону везёт с губернатором, некоторые из них успешно решают проблему дефицита бюджета путем отъёма денег у и без того малоимущих, замораживая выплаты или вовсе отменяя их.

Революционные призывы уравнять всех нищих (в отдельно взятом регионе) весьма актуальны в юбилейном году! Но революционно настроенными могут быть социально угнетённые и в нынешнюю пору.

Жители этого отдельно взятого региона не преминули обратиться к урокам событий 2005 г., когда пенсионеры, самая активная, очень видимая на выборах, значимая в качестве клиентов многих банков, самая аккуратная и ответственная в оплате услуг ЖКХ группа, заставила правительство иметь себя в виду выступлениями, демонстрациями, пикетами и другими акциями протеста?

В кризис 2008–2009-х именно они оказались в победителях, и средства для их поддержки у правительства нашлись. Вот и сегодня народная реакция не заставила себя ждать – пикеты возмущения антинародным предложением, кого считать нуждающимся и не дать ему погибнуть, уже прошли (опять же в определённом региональном центре).

Безусловно, в настоящее время ситуация сложная – и денег нет, и нефть дешевле. Минфин активно «за» сокращение социальных выплат. Но не так же радикально всё это решать.

Чтобы не было богатых

Ограничение благосостояния работающих пенсионеров и разработка его методов – задача, лишь на время отложенная правительством.

Предложение Минфина – не выплачивать фиксированную часть пенсии богачам, живущим на более чем 2,5 прожиточного минимума (лишаемая сумма в 2016 составила – около пяти тысяч рублей).

В Минтруде считали справедливым не платить пенсии тем, у кого в год более миллиона рублей. Полярные какие-то взяты установки. При доходах около ста тысяч в месяц вряд ли пошли бы на баррикады граждане за пенсией в 10–13 тысяч.

Читайте так же:  Отчетность ип в налоговую без работников

Но вопрос с нетерпением ждет продолжения, очень скоро вожделенная тема лишения пенсии работающих пенсионеров возникнет вновь. Тогда и придётся пенсионеру уходить в теневой рынок труда. Понятно, что это не есть решение проблемы по-государственному, но не пересматривать же свои государственно-чиновничьи доходы в пользу малоимущих.

Ждать ли передышки от финансового напряжения?

Кому и в каком размере можно ждать повышения пенсий, различных категорий социальных пособий, разрядки от нужды? По закону о пенсиях с 1 февраля в России возрастным гражданам периодически повышали трудовую пенсию в зависимости от прошлогодней инфляции. И в 2017 году отказ от этого не планируется.

В прошедшем году звучал депрессивный прогноз, что пересмотра пенсии трудящимся пенсионерам в феврале 2017 года можно не ждать. Причём в компетентных кругах предвещалось, что индексации им не будет ещё как минимум года три.

В феврале наступившего года так и получилось. Но информация из других источников оптимистичнее: с 1 апреля 2017 года индексация пенсий всё же состоится, увеличение ожидается на 2,6% . Подвергнутся, подчёркивается, индексации пособия по старости и пенсионеров, не оставивших трудовую деятельность.

Среднегодовой размер социальной пенсии после пересчёта, с учётом индексации минимальной прожиточной суммы за прошедший год составит почти девять тысяч рублей. Дети-инвалиды и инвалиды с детства I группы или их опекуны будут получать около тринадцати с половиной тысяч рублей.

Что ещё относительно хорошего ожидается в жизни россиян?

К разряду позитивных можно отнести и эту новость: с 1 января 2017 года вступает в силу закон, по которому чиновники пойдут на пенсию в 63 и 65 лет. Закон касается как государственных и муниципальных служащих всех ведомств, так и региональных чиновников.

Ну государевы работники на пенсию и не стремились, народу служить – не мешки ворочать, и жалованье слугам положено не то, что гегемону. Это рядовому россиянину на пенсии, справедливости ради заметить, живётся скромненько, но стабильно – не сократят, не уволят, да и пенсии (тьфу-тьфу!) не задерживают, штрафами не облагают; небольшие они, а всё одно – побольше некоторых (объективно многих!) зарплат.

Потому и возмущаются люди, что законом о пенсиях период получения нищенской зарплаты увеличивается, а вовсе не оттого, что работать не хочется.

Позитивное – в обещании, что вплоть до 2018 года увеличение пенсионного возраста в отношении рядовых граждан не предпримется.

В радость ли пенсионеру старость?

Можно ли найти смысл жизни на пенсии?

В этой статье постараемся реально взглянуть на образ современного российского пенсионера, обозначить «минусы» и отыскать «плюсы», помогающие людям пенсионного возраста найти в своей жизни на пенсии новый смысл.

Как сделать так, чтобы жизнь на пенсии была в радость?

Жизнь на «пенсии» пенсионеров «в прошлом»

В древности, когда не было никаких социальных льгот, не было понятий «пенсия» и «пенсионер», существовали своего рода нормы общественного поведения и зачатки сегодняшних «пенсионных» законов.

Так, например, старики и маленькие дети у славян относились к одной социовозрастной категории. Когда человек дряхлел, забота о нем ложилась на плечи детей и родственников. Если же таковых не находилось, то помогали все жители села или деревни.

[1]

Поведение человека пенсионного возраста часто напоминает поведение ребенка: и те и другие остро реагируют на невнимание, обидчивы, требовательны, не самостоятельны…

Люди пенсионного возраста, как и дети, очень доверчивы. Не зря говорят: «что стар, что млад».

При Петре I в дореволюционной России пенсию выплачивали только людям высоких военных рангов и отличившимся политическим деятелям, принесшим зримую пользу государству российскому.

6 декабря 1827 года Император Николай I утвердил «Устав о пенсиях и единовременных пособиях» государственным (военным и гражданским) служащим и подписал Указ Правительствующему Сенату о приведению его в действию с 1-го января 1828 года.

Эту дату можно по праву считать днем создания в России Пенсионной системы.

В СССР пенсию по старости узаконили только в 1956 году, тогда как в других развитых странах, таких, например, как Германия, всеобщая государственная пенсия появилась еще в позапрошлом веке.

[3]

По данным социологов примерно 80 % пенсионеров воспринимают выход на пенсию как крайне сложный период жизни, когда теряются традиционные жизненные ценности, рушатся привычные ориентиры, человек не видит никаких дальнейших перспектив, считает, что общество поставило на нем крест, жизнь на пенсии закончена.

Выход на пенсию по тяжести переживаний сравним со смертью близких людей, многими он воспринимается и как собственная смерть.

Человек на пенсии начинает чувствовать себя «на грани» жизни и смерти, после которой, как ему кажется, уже не будет нормальной жизни. Мысль о собственной ненужности поглощает сознание пенсионера!

Пенсионеры начинают жалеть об упущенных в молодости возможностях. Часто подобные мысли приводят к пенсионеров инфаркту – настолько тяжело некоторые люди воспринимают выход на пенсию.

Пенсионеры, пережившие этот период, вспоминают, что им было очень страшно. И этот страх никуда не исчезает из-за нестабильности сегодняшней жизни, отсутствия уверенности в завтрашнем дне.

Стоит ли вообще продолжать это бренное существование на пенсии?

Но ведь жизнь на пенсии продолжается! И стоит ли от нее отказываться только потому, что тебе за 60. На эти вопросы каждый пенсионер должен сам найти ответ и сделать выбор.

Что же делать пенсионеру на пенсии?

Естественно, ЖИТЬ! Отдыхать от трудовой деятельности на кого-то (государство, работодатель), от нескончаемых рабочих будней, любить, творить, радоваться вновь обретенной свободе на пенсии.

Только на пенсии появляется возможность осуществить свои планы в соответствии с личными желаниями, не оглядываясь на рабочий график.

Умудренные жизнью пенсионеры советуют взглянуть на прожитую часть своей жизни с положительной стороны. Не зацикливаться на прошлом, а планировать свою дальнейшую жизнь на пенсии.

Главное, не терять радость ЖИЗНИ, потому что выход на пенсию, это еще далеко не финал.

Читайте так же:  Налоги уплачиваемые в бюджет организацией

У молодых пенсионеров впереди уйма времени, порядка тридцати лет, а то и больше!

И, как сказал Цицерон, ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья.

Некоторые даже в пенсионном возрасте обучаются новой профессии или творческой деятельности.

Многие занимаются коллекционированием. Словом, придумывают себе маленькие радости и увлечения.

Советую наполнить эти годы самыми приятными и интересными занятиями, на которые раньше не хватало времени.

Ведь, по словам еще одного мудреца, Сенеки, и старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться.

Итак, свободного времени у пенсионеров на пенсии предостаточно. Чем же все-таки занять пенсионеру свой досуг, свою ЖИЗНЬ на пенсии?

На что поменять пенсионеру телевизор с идущим оттуда негативом?

Сейчас у российских пенсионеров появилась реальная возможность вести такой же интересный и полезный для здоровья образ жизни, какой ведут западные пенсионеры.

Речь идет о путешествиях пенсионеров, об их отдыхе за рубежом.

Очевидно, для этого пенсионеру нужны деньги, на пенсию не очень то попутешествуешь?

Все правильно. Но, как показывает опыт многих пенсионеров, в том числе и мой, деньги сейчас можно заработать и пенсионеру, причем, не покидая квартиры, дачи и даже путешествуя.

Для этого пенсионеру надо лишь освоить так называемую «удаленную работу» и уже не РАБотать, а зарабатывать деньги для ЖИЗНИ на пенсии и формировать источники пассивного дохода, дополнительные к пенсии

Удаленная работа пенсионеру для ЖИЗНИ на пенсии

Освоив УДАЛЕННУЮ РАБОТУ можно будет принципиально изменить свою ЖИЗНЬ на пенсии:

  • отпадет необходимость устраиваться на неблагодарную во всех смыслах офисную работу;
  • можно будет заниматься работой, которая приносит удовольствие, дает возможность постоянного самосовершенствования, повышения своей значимости и «стоимости»;
  • впервые появится возможность самому распоряжаться своим временем, работать тогда когда хочется, а не когда «должно»;
  • не тратить время на дорогу к работе, больше времени уделять семье;
  • а возможность заработать столько, сколько требуется для нормальной жизни на пенсии, позволит насладиться прелестями путешествий в любое время года.

Лично мне по душе такой вид деятельности как пенсионеру. Но, как говорится, каждому свое…

[2]

Как освоить пенсионеру удаленную работу?

На самом деле в настоящее время благодаря развитию интернета существует довольно много различных направлений удаленной работы.

Я бы рекомендовал пенсионерам обратить внимание на следующие два основных способа заработка денег с помощью удаленной работы:

  • фриланс (рерайтинг, копирай и т.п.) и
  • инфобизнес.

Фриланс позволяет зарабатывать на уровне 50 – 100 тысяч рублей в месяц.

Чтобы стать успешным фрилансером и выйти на такие уровни заработка изучите следующие бесплатные и (естественно более эффективные) платные обучающие курсы:

PS. И внимание! Пока не поздно (фактор времени играет против вас) приступите к формированию своих пенсионных накоплений не зависимых от государственных.

Как это делать вы можете познакомиться в разделах «Как сохранить и приумножить деньги» и «Финансовое планирование жизни», а также узнать из моих книг.
Если будут вопросы задавайте, постараюсь на них ответить.

PS1. Если материал «В радость ли пенсионеру старость?» оказался Вам полезным нажмите на кнопку «Мне нравится» в начале статьи и оставьте свой комментарий в конце статьи. Поделитесь с друзьями в социальных сетях. Они будут Вам благодарны.

Что еще читать по пенсионному и финансовому планированию жизни:

Иная старость: Социальный портрет «продвинутого» пенсионера

В массовом сознании существует стереотип, что старость ассоциируется не только с «немощностью», «слабым здоровьем», «упадком физических сил» и «бесполезностью», но и с «отсталостью», «несовременностью», несоответствием новейшим течениям и общественным устремлениям. Действительно, после выхода на пенсию система привычных социальных связей человека подвергается серьезному сокращению, меняется привычный уклад и распорядок жизни, зачастую ухудшается физическое состояние. Эти факторы способствуют тому, что как сами пенсионеры, так и их окружение, начинают по-иному воспринимать своих близких, происходит процесс исключения пенсионеров из привычных для них социальных границ. Такого рода изоляция — серьезная проблема, отражающаяся на психологическом самочувствии пенсионеров, зачастую является причиной неудовлетворенности жизнью.

Однако, последние посвященные теме старения исследования показывают, что на современном этапе, благодаря развитию науки и технологий, ситуация постепенно начинает меняться. Все большее количество современных пенсионеров после выхода на пенсию стремятся вести более активный образ жизни, общаться, учиться, заниматься чем-то полезным и интересным — словом, стремление современных пенсионеров к самореализации и ведению полноценной, насыщенной жизни после выхода на пенсию возрастает. В связи с этим меняется и качество жизни самих пенсионеров, и их отношение к старости.

С целью оценить особенности социальной активности современных российских пенсионеров специалистами Центра изучения пенсионных реформ (ЦИПР) было проведено исследование «Иная старость: социальный портрет «продвинутых» пенсионеров». В этой работе специалисты Центра постарались описать наиболее распространенные способы социальной самореализации россиян пенсионного возраста и выделить атрибуты, позволяющие охарактеризовать пенсионеров как «продвинутых». Также в рамках исследования был проведен анализ влияния выделенных атрибутов на качество жизни самих пенсионеров.

ПРОБЛЕМАТИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Видео (кликните для воспроизведения).

Критерием, позволяющим описать характер самореализации российских пенсионеров, является уровень их социальной активности. Сферы социальной активности современных российских пенсионеров могут быть различны, сюда могут быть отнесены и сфера трудовой, семейно-бытовой деятельности, общественно-политической жизни и другие сферы. В своем исследовании Центр сосредоточился на изучении атрибутов тех сфер социальной активности, которые стали возможны или получили распространение в современном мире (вошли в моду или стали возможны благодаря развитию науки и техники). К таковым можно отнести сферы досуга и образования, семейно-бытовую деятельность:

В процессе подготовки к проведению исследования специалистами ЦИПР были поставлены следующие цели:

— изучить различные параметры сфер социальной активности пенсионеров и определить те сферы, в которых активность российских пенсионеров получает наибольшее распространение на современном этапе;

— проанализировать собранные данные и охарактеризовать архетип современного «продвинутого» пенсионера;

— проанализировать взаимосвязь между различными параметрами внутри сфер социальной активности пожилых людей и их общим уровнем удовлетворенности жизнью.

В рамках исследования было проведено анкетирование российских пенсионеров обоих полов и различных возрастных групп. Выборку исследования составили пенсионеры из 71 населенного пункта 42 регионов 7 федеральных округов (Северо-Кавказский и Крымский федеральные округа в связи с социально-экономическими и социокультурными особенностями входящих в него субъектов в исследовании участия не принимали). Погрешность выборки не превышает 3,4%. Всего в рамках исследования было опрошено 1190 пенсионеров в возрасте от 63 до 85 лет.

Читайте так же:  Налог на машины старше 10 лет

В рамках исследования было проведено анкетирование пенсионеров с последующим анализом и интерпретацией данных. Определение взаимосвязи между развитием социальной активности пенсионеров и уровнем их общего психологического самочувствия.

В рамках анкетирования респондентам было предложено ответить на вопросы, раскрывающие различные особенности их жизни после выхода на пенсию. Вопросы были составлены таким образом, чтобы выяснить, какое место в жизни респондентов занимают следующие виды активности: хобби, здоровый образ жизни, путешествия, образование, использование компьютера, использование банковских карт и проч. Для анализа особенностей использования компьютера в анкету вводился дополнительный блок вопросов. Каждый вопрос содержал дополнительное поле с возможностью для респондента оставить комментарий, данные по комментариям были отдельно суммированы и проанализированы.

В результате проведения исследования специалистам ЦИПР удалось выявить целый ряд особенностей респондентов, позволяющих отнести их к «продвинутому» типу, собрать репрезентативный срез данных о жизни и увлечениях таких людей и проанализировать взаимосвязь проактивного образа жизни на пенсии с общим психологическим состоянием и уровнем удовлетворенности жизнью после выхода на пенсию.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ:

В ходе подготовки к основной части исследования было определено, что наиболее типичными атрибутами социальной активности, присущими «продвинутым» пенсионерам, являются следующие характеристики:

-использование компьютера и глобальной сети в повседневной жизни;

-стремление к получению новых знаний и навыков;

-желание и возможность путешествовать;

-философия здорового образа жизни или отдельные ее составляющие (правильное питание, физкультура и физические упражнения, фитнес, бег);

-наличие хобби, увлечений;

-использование банковских карт — было принято решение включить данный параметр в исследование как некий абстрактный показатель соответствия пенсионера современным стандартам жизни.

На втором этапе исследования были произведены замеры выделенных прогрессивных типов социальной активности у респондентов. Агрегированные результаты анкетирования представлены ниже. Цифры демонстрируют долю респондентов от общего числа принявших участие в анкетировании, подтвердивших, что в их жизни есть место указанному типу социальной активности:

1) Использование компьютера и Интернета в повседневной жизни:

Современные пенсионеры стремительными темпами осваивают и совершенствуют навыки компьютерной грамотности, что позволяет им вести более активный образ жизни. Результаты анкетирования показали, что среди опрошенных в среднем 21,5% активно используют возможности компьютера и глобальной сети в повседневной жизни. Характерно, что рост этого показателя в последние годы в России происходил не только за счет только перешагнувших пенсионный порог, но и за счет более «возрастных» пенсионеров: пожилые люди активно осваивают навыки работы на компьютере, многие для этого посещают специализированные курсы.

В материалах анкет респонденты отметили, что наиболее активно они используют компьютеры в следующих целях:

-Для общего использования (поиск информации, чтение новостей, электронная почта, связь с родными) (93,6%);

-Для использования государственными услугами в электронном виде – популярность электронных сервисов министерств и ведомств в нашей стране стремительно возрастает по мере развития сервисов электронного правительства, все большее количество «продвинутых» пенсионеров предпочитают получать необходимые услуги, не выходя из дома. Наиболее популярными государственными услугами в электронном виде среди пенсионеров являются оплата ЖКХ, электронная запись на прием к врачу, а также государственные услуги Пенсионного фонда) (69,3%).

-Покупки в интернете — пенсионеры активно осваивают возможности онлайн-шопинга. Заказ товаров через интернет позволяет не просто экономить время, но и предоставляет гораздо больший ассортимент за меньшие деньги. Те, кто понял эти преимущества, используют интернет для покупок почти всего необходимого. Респонденты отметили, что наиболее часто они покупают в сети лекарства, билеты на театрально-концертные мероприятия, бытовые товары, электронику и одежду. Некоторые из них в комментариях даже отметили, что используют не только российские торговые площадки, но и зарубежные, такие как Ebay и Aliexpress (20,67).

-Социальные сети – общение в социальных сетях для многих восполняет нишу утраченных после выхода на пенсию социальных связей, позволяет преодолеть чувство «отчужденности» и «ненужности», кроме того, социальные сети превращаются в эффективный инструмент, позволяющий пожилым людям следить за новостями в стране и мире и жизни родных и друзей (60,95%).

-Для поиска развлекательного контента – пенсионеры ищут в сети все, что может позволить скрасить досуг и развеяться – фильмы, музыка, записи концертов любимых исполнителей, развлекательные передачи, спортивные трансляции и другое (44,66%).

-Характерно, что 11,17% (вариант ответа не попал в ТОП-5 наиболее распространенных ответов) респондентов заявили, что возможности компьютера используются ими и для осуществления платежей в сети (респонденты используют возможности онлайн-банкинга).

1) Стремление к получению новых знаний и навыков – прогрессивных пенсионеров отличает активная жизненная позиция, характеризующаяся в том числе стремлением к саморазвитию, приобретению новых знаний и навыков. Среди комментариев респондентов были отмечены различные вариации данной формы социальной активности: респонденты осваивали основы компьютерной грамотности, изучали иностранные языки, проходили профессиональную переподготовку для получения новой профессии и другое. Целый ряд респондентов отметили, что используют возможности сети для поиска развивающего контента (мастер-классы, видеолекции) (2,94%).

2) Путешествия – желания путешествовать и познавать мир также были выделены как одна из базовых характеристик «продвинутых» пенсионеров. Согласно материалам анкет, в среднем по России имеют возможность путешествовать чуть больше полпроцента пенсионеров. Вместе с тем, большое количество респондентов с опросных листах сделали отметку о том, что с удовольствием бы посмотрели мир, но, к сожалению, финансовые условия не позволяют им сделать этого (0,64%).

3) Здоровый образ жизни (физкультура, спорт) – философия здорового образа жизни – вот что отличает «прогрессивный» тип пенсионера от его менее активных ровесников (7,93%).

4) Хобби – среди наиболее часто встречающихся комментариев следующие виды увлечений: рукоделие, садоводство, коллекционирование (нумизматика, филателия, посуда, часы и др.), чтение, рыбалка (31,40%).

5) Использование банковских карт- в ходе проведения исследования выяснилось, что наиболее продвинутые пенсионеры сравнивают и выбирают предложения банков, стремясь найти наиболее выгодное; также обращают внимание на возможности получения кредита по льготной ставке. Ряд пенсионеров активно осваивают возможности онлайн банкинга и денежных переводов через интернет. Свободное время, которое люди раньше тратили на походы по магазинам и стояние в очередях в банках для оплаты услуг ЖКХ, респонденты тратят на полезные и интересные для них самих занятия (23,04%).

Читайте так же:  Ндфл какой налог федеральный или региональный

Выделенные атрибуты позволили составить портрет «продвинутого пенсионера»: им оказался гражданин пенсионного возраста – активный пользователь компьютера и глобальной сети, стремящийся к познанию или самообразованию, путешествующий или мечтающий об этом, увлеченный, ведущий здоровый образ жизни и пользующийся современными благами науки и прогресса. Исследование ЦИПР показало, что среди российских пенсионеров доля «прогрессивных» пенсионеров составляет около 20% (из 6 выделенных атрибутов им присущи хотя бы 4)

На втором этапе исследования данные о «прогрессивности» были сопоставлены с замерами социального самочувствии пенсионеров и их восприятием качества жизни. Результаты приведены в таблице ниже:

Прогрессивный тип пенсионеров отличает более высокий уровень удовлетворенности жизнью. Наиболее ярко различия социального самочувствия между прогрессивными и менее активными пенсионерами проявились в блоке дополнительных вопросов. Как видно из приведенной ниже таблицы, наибольшая разница в оценке общего психического самочувствия прогрессивных и менее прогрессивных пенсионеров проявляется в блоках, характеризующих общее состояние беспомощности и бесперспективности (в таблице выделены курсивом). Более прогрессивные пенсионеры отличаются более позитивным отношением к себе и своим возможностям в жизни. Более трети менее активных пенсионеров иногда чувствуют себя бесполезными (38%).

Вывод, который можно сделать из полученных результатов – прогрессивный тип мышления, стремление идти в ногу со временем повышают чувство социального комфорта, улучшают самооценку, повышают ощущения собственной состоятельности, улучшают психическое самочувствие.

Характерно, что финансовое положение оказывает второстепенное влияние на оценку качества жизни: так прогрессивные, так и менее прогрессивные пенсионеры приблизительно одинаково оценивают уровень своего финансового положения.

Распространенные стереотипы о старости, согласно которым жизнь после выхода на пенсию рассматривается как немощность и бесполезность постепенно меняются, все более отдаляются от действительности.

Изменения качества жизни современных российских пенсионеров, ее более проактивный и прогрессивный характер будут способствовать формированию иного, более оптимистичного восприятия старости, во многом определяя активность пожилых людей после выхода на пенсию.

Как сделать жизнь на пенсии счастливой?

Пенсионный возраст – непростое время для многих. С годами замечаешь, как тело постепенно, но неуклонно стареет, а прожитые годы заставляют задумываться о том, как ты прошел свой жизненный путь. Мужчины и женщины, ощущая свои солидные года, поддаются унынию и печальным мыслям. Такое состояние – настоящая «ловушка», а ведь жизнь продолжается! В каждой поре есть свои прелести — пожилому человеку нужно просто помочь взглянуть на свою жизнь иначе, улучшить ее и открыть «второе дыхание».

Психологический настрой

Пожилой возраст – это время мудрости, опытности, знаний и понимания многого того, что другим только предстоит постигнуть. Правильный настрой, мышление и отношение к себе и к жизни помогут жить в это время счастливо и полноценно.

Здоровый образ жизни: особенности для пожилых

По информации, предоставленной специалистами пансионата в Лен. обл. для пожилых людей, пенсионеру нужно питаться малокалорийной пищей: такое питание способствует уменьшению свободных радикалов и повышает стрессоустойчивость. Отказ от жирных продуктов ведет к улучшению здоровья в целом. Люди с низкокалорийным питанием здоровее. В нашей стране люди набирают лишний вес за счет трех продуктов: макарон, картофеля и хлеба – они входят в основной рацион. В нем мало овощей, а также белков животного и растительного происхождения – в здоровом питании пенсионера они должны составлять основу.

Важна активная деятельность: обязательная зарядка или гимнастика по утрам, легкие пробежки, комфортные занятия спортом. Этот вопрос обязательно нужно обсудить с личным врачом, а заниматься следует с тренером. Кроме того, что спорт улучшит здоровье, он сделает вас энергичнее и увереннее в себе. Главное, чтобы физическая активность приносила радость! Чтобы упражнения были на пользу, нужно:

  • Предварительно обсудить тренировки с врачом;
  • Отказаться от резких движений, не поднимать большие тяжести, не ускоряться;
  • На напрягаться и не задерживать дыхание;
  • Повышать нагрузки постепенно: за неделю не более чем на 5%;
  • Начинать занятия с разминки;
  • Снижать нагрузки при сильной усталости;
  • Соблюдать оптимальное количество занятий: для пожилого это 8 занятий в месяц.

Кроме тренировок можно выбрать дополнительную физическую активность: езду на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бадминтон, греблю, катание на лыжах, плавание.

Отказ от вредных привычек – еще один шаг к здоровой и счастливой старости. Нужно исключить алкоголь, курение и жирную пищу.

Для пожилого человека полезно закаливание: подойдет ежедневный контрастный душ или прохладные обливания.

Такой подход к своему здоровью омолодит, улучшит и укрепит здоровье и психику, даст массу полезных эмоций и впечатлений.

Духовное развитие

В пожилом возрасте свойственно задумываться о себе и о своей жизни, ее духовной составляющей. Человек думает о том, как он жил и что он успел сделать к старости, размышляет о духовных и философских вещах. Мысли обо всем этом помогают ему найти ответы на важные вопросы, определить главное в жизни, решить, чему посвятить свои солидные и умудренные жизненным опытом годы.

Кто-то выбирает своей главной целью помощь другим, а у кого-то хватает сил и желания на массовую благотворительность. Многие открывают и развивают в себе творческие таланты и реализуют их – есть много времени, чтобы расти в этом направлении. Кто-то изучает духовные вещи, а кто-то решается на то, на что раньше не хватало времени, сил или средств, и реализует свои давние мечты. Всё это выражает духовную индивидуальность человека. Подумайте. Возможно, в своей душе вы найдете ответ на этот вопрос и откроете в себе новый жизненный источник?

Тренировка интеллекта

Тренировать свою психику и интеллект важно в любом возрасте. Регулярный умственный труд всегда на пользу человеку, поддерживает его здоровье, ум, молодость, привлекательность. Пенсионеру можно выбрать любое из этих занятий:

  • изучение нового предмета, интересного научного направления;
  • иностранные языки: второй иностранный поддерживает психику в тонусе и является профилактикой болезни Альцгеймера;
  • чтение книг – увлекательное и развивающее занятие;
  • кроссворды, головоломки, настольные игры – интересные занятия для тренировки умственных способностей и кратковременной памяти.
Читайте так же:  Размер алиментов безработного на 1 ребенка

Вы можете сделать свою жизнь настолько интересной и разнообразной, что задумываться о плохом и грустном просто не будет времени! Знакомьтесь с новыми людьми, станьте волонтером, занимайтесь ручным трудом, заведите домашнего питомца, освойте музыкальный инструмент, съездите в новое место и т. д. – выбирайте и придумывайте то, что вам больше нравится. Пусть ваши золотые годы будут наполнены интересом, теплом и любовью!

Пенсионеры и жизнь на пенсии

Переход на пенсию: не конец для пенсионера, а начало новой ЖИЗНИ на пенсии!

Как говорил не безызвестный почтальон Печкин:

«Я, может, только жить начинаю — на пенсию выхожу».

В то же время не стоит забывать слова и другого известного книжного героя И.И.Обломова:

«Все думают только о том, как питаться, что вредно, что полезно, у какого доктора лечиться, на какие воды ездить… Все думают только о том, как жить. А зачем — никто не хочет думать.»

Пенсионеры, не имеющие занятия «для души», не имеющие своей жизненной цели, при выходе на пенсию вдруг оказываются в пустоте, впадают в бездействие, тоску и уныние.

Отсутствие полноценной ЖИЗНИ на пенсии ведет к быстрому старению пенсионера, одряхлению, потере здоровья.

Поэтому исключительно важно будущему пенсионеру подготовиться к переходу на пенсию и заранее найти себе нужное другим людям (и это главное) применение в жизни на пенсии.

Навсегда нужно забыть негативно действующее на пенсионеров распространенное мнение, что, мол «старость — не радость».

Каждый человек, если он трудился честно и добросовестно, будь то государственный деятель или не выбившийся в чины рабочий, служащий, вправе пожинать на пенсии плоды счастливой ЖИЗНИ на пенсии.

Хорошую жизнь на пенсии можно сравнить с осенью, богатой урожаем. Весеннее цветение красиво, но это лишь прогноз, надежда, которые могут и не сбыться: лето нередко приносит засуху, дожди и бури, нужно приложить массу усилий, чтобы сохранить насаженное.

И лишь осень, пенсия, позволяет собрать урожай, воспользоваться им, порадоваться успеху прежних трудов своих на жизни до пенсии.

Что дает выход на пенсию?

Итак, какие же преимущества дает пенсионеру переход на пенсию, на ЖИЗНЬ на пенсии:

удовлетворение уже достигнутым к пенсии — ощущение духовной высоты и зрелости, обладание капиталом знаний и опыта;

свободное время на пенсии и возможность осуществить собственную жизненную программу.

Как готовиться к выходу на пенсию?

Готовиться к жизни пенсии надо заранее, за несколько лет до намечаемого вами выхода на пенсию:

обдумать, каким делом вы смогли бы заниматься на пенсии, чтобы занять свое свободное от прежней работы время;

приобрести перед выходом на пенсию недостающие предметы длительного пользования — одежду, бытовую технику, мебель и т. д.;

приступить к оздоровлению своего организма, чтобы встретить пенсию здоровым и

обеспечить свою финансовую независимость в рамках выбранного вами стиля жизни на пенсии.

Чем занять свой досуг на пенсии?

Итак, для счастливой ЖИЗНИ на пенсии пенсионеру необходимо определиться с досугом без телевизора, от которого только портится настроение, а значит и здоровье, и с финансовым обеспечением ЖИЗНИ на пенсии.

Сейчас у российских пенсионеров появилась реальная возможность вести такой же интересный и полезный для здоровья образ жизни, какой ведут западные пенсионеры. Речь идет о путешествиях пенсионеров, об их отдыхе за рубежом.

Но, вы скажете, что для этого пенсионеру нужны деньги, что на пенсию не очень то попутешествуешь? Все правильно. Но деньги сейчас можно заработать и пенсионеру, причем, не покидая квартиры, дачи и даже путешествуя.

Для этого пенсионеру надо лишь освоить так называемую «удаленную работу» в интернете и уже не РАБотать, а зарабатывать деньги для ЖИЗНИ на пенсии и формировать источники пассивного дохода, дополнительные к пенсии.

Освоив УДАЛЕННУЮ РАБОТУ можно будет принципиально изменить свою ЖИЗНЬ на пенсии:

отпадет необходимость устраиваться на неблагодарную во всех смыслах офисную работу;

можно будет заниматься работой, которая приносит удовольствие, дает возможность постоянного самосовершенствования, повышения своей значимости и «стоимости»;

впервые появится возможность самому распоряжаться своим временем, работать тогда когда хочется, а не когда «должно»;

не тратить время на дорогу к работе, больше времени уделять семье;

а возможность заработать столько, сколько требуется для нормальной жизни на пенсии, позволит насладиться прелестями путешествий в любое время года.

Как освоить пенсионеру удаленную работу в интернете?

На самом деле в настоящее время благодаря развитию интернета существует довольно много различных направлений удаленной работы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Пенсионерам можно обратить внимание на следующие способы заработка денег с помощью удаленной работы:

  • фриланс (рерайтинг, копирайт и т.п.);
  • администрирование сообществ (групп) в социальных сетях;
  • создание собственного сайта и его монетизация и еще множество других способов заработка в интернете, вполне доступных освоению пенсионером.

Ответить на вопрос, где взять деньги для жизни на пенсии, как заработать в интернете, вам помогут материалы раздела Школы Жизни «Финансовое планирование жизни».

Источники


  1. Венгеров, А. Б. Теория государства и права / А.Б. Венгеров. — М.: Новый Юрист, 1998. — 624 c.

  2. Комаров, С. А. Теория государства и права / С.А. Комаров, А.В. Малько. — М.: Норма, 2004. — 442 c.

  3. Братановский, С. Н. Теория государства и права / С.Н. Братановский. — М.: Приор-издат, 2003. — 174 c.
  4. Ильин, В. А. История и методология физики. Учебник / В.А. Ильин, В.В. Кудрявцев. — М.: Юрайт, 2014. — 580 c.
  5. Под редакцией Дмитриевой И. К., Куренного А. М. Трудовое право России. Практикум; Юстицинформ — Москва, 2011. — 792 c.
Пенсионеры и жизнь на пенсии
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here